Jet-Lag Nedir ?

Work and Travel öğrencileri Türkiye’en Amerika’ya uzun bir yolculuğun ardından vardığında saat farkı ve gece gündüz farklılığından dolayı; uyku ve yemek yeme düzenlerde bir değişme yaşarlar. Yeni saate ve düzene uyum sağlamanın verdiği rahatsızlığa “Jet Lag” diyebiliriz.

Jet Lag Belirtileri

- Aşırı yorgunluk
- Uykusuzluk
- Mide ve baş ağrıları
- Oryantasyon bozukluğu
- İştahsızlık

Jet Lag İçin Önlemler

Work and Travel öğrencilieri Jet Lag önlemleri olarak şunları yapabilir :

* yolculuk öncesi iyice dinlenmek
* yolculuk öncesi ve esnasında bol bol sıvı tüketmek, yağsız hafif yiyecekler tüketmek, alkol tüketimini azaltmak
* varılacak zaman dilimine kendimizi elinizden geldiği kadar çabuk ayarlamak (yemek saati, uyku saati)

Amerika’da Banka İşlemleri ve Hesap Açma

Work and Travel ile Amerika’ya gittiğinizde yapacak ilk işlerden biri de bankada hesap açtırmak olmalı. Kazandığınız parayı üzerinizde taşımaktansa daha güvenli olacağı için hesap açtırın ve bankamatik kartınızı alın (debit card). Hesabınıza para yatırıp , para çekebilirsiniz.

Uyarı : Aldığınız çekleri mutlaka nakite çevirip hesabınıza öyle yatırın , önceki senelerde çekleriniz Eylül ayına kadar nakite çevirmeyen bazı öğrenciler o gün şirketin bankadaki hesabında para olmadığı için parasını alamadığı zamanlar oldu

Açtığınız hesabın kredi kartı hesabı olmadığına emin olun. Alış verişlerinde de bu bankamatik kartlarını kullanırsın, zaten lap top gibi alış verişlerinizde nakit öderseniz bi garip bakarlar size

Tercih edeceğiniz bankayı seçerken şubelerine dikkat edin. Mesala Alaska’da Wells Fargo’dan hesap acıp Seattle’da çekebilirsiniz ama Wells Fargo’nun New York’ta şubesi yok ama. Buna dikkat etmek lazım. Hesabınızda para yokken alış veriş yapmayın çünkü eksi bakiyeye düştüğünüzde her alış veriş için ekstra ücretler ödeyebilirsiniz.

Amerika’dan ayrılırken hesabı kapat zorunda olup olmadığınızı , yıllık herhangi bir ücret ödemeniz gerekiyor mu mutlaka sorun.

Port Authority – New York Ulaşım

Work and Travel programına katılan öğrecilerin hemen hemen hepsinin yolu New York City’den geçer. New York şehir dışı ulaşım için Port Authority öğrencilerin uğrak yeri olur. New York’un otogarı da diyebileceğimiz Port Authority’e JFK Havaalnın’dan indikten sonra, Air-Train ile Jamaica istasyonuna gelip daha sonra (subway) E hatlı metroya binererek ulaşabilirsiniz.

Port Authority görkemli 42.Cadde’de olmasına rağmen, içerisine girdiğinizde aynı heyacanı duyamayabilrsiniz, dikkatli olun.

Icicle Seafoods Skype Görülmeleri Başlıyor

Work and Travel Alaska öğrencilerinin iş seçeneklerinden biri olan ve Alaska’nın en büyük balık fabrikaları zincirinden biri olan Icicle Seafoods skype üzerinden öğrencilerle görüşmeye başlıyor. DS Sponsorlarından Intrax’ın düzenlediği görüşmeler Aralık ayında olacak